Недавнее научное исследование позволило выяснить, что пение помогает устранить симптомы послеродовой депрессии.

 

Мамы, согласившиеся участвовать в занятиях по групповому пению, быстрее пришли к психической норме. Всего в эксперименте, описанном в издании British Journal of Psychiatry докторами Дейзи Фанкор и Рози Перкинс, участвовали 134 женщины с легкими и тяжелыми признаками послеродовой депрессии.

В течение первых 40 недель материнства участницам назначили семинары в трех разных группах: в одной занимались хоровым пением, во второй – творческими играми, а в третьей – обычной поддержкой, включающей в себя беседы с психологами и прием антидепрессантов.

Мамы в группе по пению разучивали колыбельные, а также сочиняли новые песни, присутствуя на семинарах со своими новорожденными детьми. Женщины с сильными симптомами расстройства сообщили, что их состояние улучшается, раньше участниц исследования в остальных группах. Спустя 10 недель все мамы чувствовали себя лучше, но качественный скачок в группе поющих участниц состоялся в течение первых 6 недель.

Доктор Рози Перкинс, научный сотрудник Центра изучения исполнительского искусства (проект, созданный при партнерстве Королевского музыкального колледжа и Лондонского имперского колледжа) сказала: «Послеродовая депрессия изнурительна для матерей, малышей и их семей, так что наше исследование принесет пользу женщинам и поможет им ускорить выздоровление в один из самых уязвимых периодов в жизни».

Председатель факультета перинатальных наук Королевского колледжа психиатрии, Труди Сеневират, высоко оценила невероятные результаты «нового способа терапии для женщин, страдающих от послеродовых осложнений».

«Я с нетерпением ожидаю новых результатов этой работы, потому что в будущем, уверена, достижения этих ученых будут широко использоваться в медицине», добавила Труди.