напитки

Грег Энрикес, наш обожаемый преподаватель вокала, которого мы ждем с потрясающим интенсивом 8 октября, ответил на животрепещущий вопрос в коротком интервью.

Однажды мой студент увидел, как я пью холодную воду. Он отметил, что холодная вода плохо влияет на связки.

— Если честно, это домыслы, у которых нет четких доказательств, — ответил я ему.

Некоторые уверены, что ледяная вода способна стягивать вокальные мышцы, но не существует никакого научного исследования, подтверждающего это. На деле, большинство певцов предпочитают холодную воду теплой.

Собственно, каждое тело реагирует по-разному на определенные вещи, потому что все мы разные. Так что, если чувствуете, что холодная вода плохо влияет на ваш голос, откажитесь от нее. Просто знайте, что специального исследования, доказывающего, что вода комнатной температуры является предпочтительной, не было.

Равно как и умеренное потребление кофеина никак не повлияет на пение. Я рекомендую своим ученикам ограничить употребление кофе до одного приема в день с таким же количеством воды.

На самом деле, исследований влияния кофеина на голос было много, и некоторые утверждают, что кофе вообще не влияет на вокал, а один институт даже опубликовал статью о том, что кофе увлажняет связки не хуже воды.
Интересно, но выяснилось, что пиво – отличный увлажнитель. Исследования показали, что, когда вы обезвожены, пиво не только способствует охмелению, но также и гидратации организма. Тут важная поправка: не стоит употреблять пиво перед выступлением. Некоторые певцы серьезно страдают из-за алкоголя и могут испортить перформанс.

В любом случае, вместо алкоголя и кофеина я всем рекомендую воду. Холодная или теплая – на ваш выбор.